Reheating refined oil : ਇੰਡੀਅਨ ਕੌਂਸਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਸਰਚ (ICMR) ਨੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ICMR guidelines: ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਤੇਲ…
Health: ਢਿੱਲੇ ਜਾਂ ਤੰਗ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਜੇਕਰ ਪੁਰਸ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। Tight underwear problem for men: ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ…
Kids Health News:ਮਿੱਠਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ। ਜੀ ਹਾਂ ਅੱਜ ਦੀ ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿਵੇਂ ਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ। ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਦਿੱਕਤ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ Fatty Liver in Children: ਖੰਡ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘਾਤਕ ਹੈ। ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ…
Liver: ਲੀਵਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੜਬੜ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੀਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? Liver: ਲੀਵਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ। ਲੀਵਰ…
Weight Loss: ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ, ਪਸੀਨਾ, ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਭਾਰੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾ ਕੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। Weight Loss Tips: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ…
Obesity : ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਕਿਸੇ ਟੈਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜਕਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡਾਈਟ ‘ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ…
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ…
Health: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣਾ ਕਿਸੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਾਂਗੇ। Cold: ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਪੋਲੇਨ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਲ 2021 ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨ…
ਗਰਮੀਆਂ ਚ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਕਰਕੇ ਬੁਖਾਰ, ਪੇਟ, ਗਲੇ ਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖਰਾਸ਼ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਗਲੇ ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਵੱਡੇ ਤੱਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਇਦਾਂ ਰੱਖੋ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਧੁੱਪ ਵਿਚੋਂ ਆਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਏਸੀ ਦੀ ਹਵਾ ਨਾ ਲਓ। ਸਿਰਫ਼ ਏਸੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੂਲਰ…
ਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂਏ ਵਿੱਚ (penis, seminal vesicles, testicles) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਪੁਰਸ਼ ਸ਼ਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਲੈਡਰ(bladder) ਦੇ ਥੱਲੇ ਤੇ rectum ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। Health News: ਪੁਰਸ਼ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹਿੱਸ਼ੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ (prostate) ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਧਣ ਦਾ ਖ਼ਦਸ਼ਾ ਹੈ। ਲੈਂਸੇਟ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲ 2040 ਤੱਕ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ…
